И вообще, выступлений перед большим количеством людей?

задан 21 Сен '12 20:19

10|600 символов нужно символов осталось
0

Страх сцены имеет в своей основе множество психологических причин. Победа над страхом требует методической предварительной работы. Планируйте, как Вы будете выглядеть на сцене, подбирайте одежду, макияж, обувь, а когда будете уверенны, что выглядите хорошо - забудьте о своей внешности. Работайте над своей речью, выбирайте нужные слова до тех пор, пока не будете убеждены в том, что речь хороша и что Вы знаете ее на зубок. Репетируйте многократно. Расположите заметки в порядке следования, так чтобы ими было удобно пользоваться. Ознакомьтесь с особенностями помещения, сцены или площадки на улице, где Вам предстоит выступать. Проговорите речь про себя дома, повторяя каждый жест, движение, действие, которые Вы должны совершить до начала речи. Ничего не оставляйте на волю случая. Отрепетируйте свой выход на сцену заранее. После того, как Вы отрепетируете свою речь, потренируйтесь в уходе со сцены и возвращении на свое место. Вы можете преодолеть страх сцены с помощью постоянных репетиций или комплекса упражнений релаксации, если знаете, какой именно комплекс Вам нужен. Распространяйте вокруг себя чувство тепла, искренности и уверенности. Если Вы нравитесь сами себе, то понравитесь и своим слушателям.

ссылка

отвечен 22 Сен '12 19:07

10|600 символов нужно символов осталось
Ваш ответ

Если вы не нашли ответ, задайте вопрос.

Здравствуйте

Имидж - это совместно редактируемый форум вопросов и ответов для начинающих и опытных стилистов, дизайнеров, рекламистов.

Присоединяйтесь!

отмечен:

×85
×49
×31

задан
21 Сен '12 20:19

показан
783 раза

обновлен
22 Сен '12 19:07

Отслеживать вопрос

по почте:

Зарегистрировавшись, вы сможете подписаться на любые обновления

по RSS:

Ответы

Ответы и Комментарии

Дизайн сайта/логотип © «Сеть Знаний». Контент распространяется под лицензией cc by-sa 3.0 с обязательным указанием авторства.
Рейтинг@Mail.ru