Стоит ли принимать антидепресссанты?

задан 21 Сен '12 20:55

10|600 символов нужно символов осталось
0

Учитесь оценивать, когда Вы работаете на пределе своих возможностей. Умейте распознавать сигналы, говорящие Вам о необходимости сменить деятельность, справиться со стрессом. Если Вы чувствуете, что находитесь в депрессии, что постоянно ощущаете усталость, что Вам хочется обороняться от других людей или вовсе их не видеть, что вы стали вспыльчивым и вечно недовольным проконсультируйтесь с врачом и постарайтесь изменить ваше поведение, возможно, отдохнуть. Постарайтесь обойтись без таблеток или, в крайнем случае, пользуйтесь растительными препаратами. Умейте отделять главное, от незначительного и не забивайте свой график невыполнимыми задачами и кучей мелочей. Негативный стресс может стать инструментом, воздействующим на Вашу иммунную систему, он сделает вас уязвимым для простуд и инфекций. Стрессовые ситуации добавляют нагрузку на сердце, пагубно влияют на сон, сексуальные функции и общее физическое состояние. И уж конечно это скажется на Вашем имидже! Держитесь подальше от стрессовых ситуаций, старайтесь чаще давать себе отдых, любите себя. Существует куча способов справиться со стрессовыми ситуациями: развивайте чувство юмора, перечитайте любимую книгу, заведите домашнее животное или хобби, радуйтесь жизни!

ссылка

отвечен 22 Сен '12 18:05

10|600 символов нужно символов осталось
Ваш ответ

Если вы не нашли ответ, задайте вопрос.

Здравствуйте

Имидж - это совместно редактируемый форум вопросов и ответов для начинающих и опытных стилистов, дизайнеров, рекламистов.

Присоединяйтесь!

отмечен:

×85
×63
×49
×10

задан
21 Сен '12 20:55

показан
339 раз

обновлен
22 Сен '12 18:05

Отслеживать вопрос

по почте:

Зарегистрировавшись, вы сможете подписаться на любые обновления

по RSS:

Ответы

Ответы и Комментарии

Дизайн сайта/логотип © «Сеть Знаний». Контент распространяется под лицензией cc by-sa 3.0 с обязательным указанием авторства.
Рейтинг@Mail.ru